2g/kg (masy ciała) to chyba chodziło o ilość szamanego białka. Jakby to miało być BCAA, to takie stosowane przez mnie AA PQ poszłyby na raz (170kaps na dzień ) A branie jeszcze dopalaczy - jeśli Ci życie nie miłe... Ja nawet herbaty unikałem. Metabolic'a z Prolaba zamierzam zarzucić - za długo by czekać na coś lepszego (3tyg. minimum). [...]
[...] i bez cienia oszustwa, wiesz co? prosty przyklad, to tak jakbys powiedzial ze obecne mleko (nie podam nazwy) jest w 100 procentach naturalne, tylko ciekawe czemu stoi tak dlugo w tych kartonach, o ile sie orientuje to dlatego ze sa w nim konserwanty majace na celu przedluzyc jego zywotnosc, bo naturalne juz by sie zepsulo, jajka tez sie psuja, [...]
[...] po 20 kilometrow mi sie nie chce. Zastanawialem sie wlasnie nad bjj poniewaz jest taka mozliwosc abym to zaczal trenowac w moim (małym) mieście... Powiedzcie mi o co chodzi w tym systemie walki? Czy trzeba dlugo trenowac i jak bardzo jest to skuteczny styl (chodzi mi o ewentualne starcia "uliczne". Thanx Dobrze że jest takie forum... ;o)
podczas lykania tych tabletek czas stosunku zdecydowanie sie zmiejszyl...i musialem dlugo czekac A JA WPROST PRZECIWNIE BYŁA MOC NA CAŁA NOC - TAD- możesz próbować dietą uzupełniać białko. Ale to nie będzie to samo - zakładam, że jesteś M i zależy i na mięśniach. Więc lepiej może pożyć od kogoś kasę... Co ineego jk jest się kobietą - kobietom [...]
[...] therme przez dwa tygodnie..owszem-zauwazylem spadek masy ciala..ale kosztem...POTENCJI!!! podczas lykania tych tabletek czas stosunku zdecydowanie sie zmiejszyl...i musialem dlugo czekac-po odstawieniu tego suplementu aby wrocilo do normy....tzn prawie wroocilo..gdyz do dawnej swietnosci widze ze czeka mnie daleka droga gdyz podobne specyfiki [...]
Ponoc bralem ten antybiotyk nie dosc dlugo.. poza tym Klacid jest lepszy. Nie pytaj mnie czemu. Internista i laryngolog tak kazali :/ Pytanie : czy grypa zoladka charakteryzuje sie katarem? jak dlugo trwa taka grypa? Dzis rano obudzilem sie z okropnym bolem barku, odcinek ramienia pomiedzy miesniem naramiennym a szyja ( to miejsce sie najczesciej [...]
******************************************************** Sa to przepisy przekopiowane z tamtego tematu, swego czasu pozbieralem je do kupy :) ******************************************************** Przykładowe posiłki: śniadanie: 5 gotowanych jajek majonez (warto sprawdzić wcześniej etykietę) 1-2 plasterki tłustego [...]
Ach jeszcze jedno jak prowadzić prawidłową rozgrzewke: jak długo i zjakich cwiczeń i gdzie moge znaleść informacje na ten temat w internecie z gory dziękuje
Ach jeszcze kedno jak prowadzić prawidłową rozgrzewke: jak długo i zjakich cwiczeń i gdzie moge znaleść informacje na ten temat w internecie z gory dziękuje
[...] m motylkiem - 25 kraulem - 25m zabka - odpoczynek i od poczatku. Jezeli chodzi o rozciaganie to nurtuje mnie czy poszczegolne cw rozciagajace wykonyac w 1 seri ale bardzi dlugo czy np w kilku seriach po kilka powturzen. Wytlumacze na przykladzie rozciagania bicepsu, mam to wykonywac w 1 seri np przez kilka minut az juz nie dam rady wiecej czy [...]
Czesc. Mam troche "winstrolu" i chcialbym sie was zapytac czy oplaca sie brac go samego czy tez nie a jezeli tak to jestem tez ciekaw jak dlugo siedzi on w organizmie (chodzi mi o testy na doping) jezeli macie jeszcze inne ciekawe rady to z gory dziekuje, wszystko mi sie przydac. ART1
zachwycony ? czyli stosujesz :> jak dlugo juz na nim jedziesz ? moze i poslucham i sprawdze na sobie ale czy brac teraz kreatyne jesli bym stosowal ten trening ? czy zaczekac jak bedzie czesc na mase ? Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>
Hmmmm niewiem sam co napisać siedze tu juz dlugo pogrubiono mnie za udzielanie sie w grach komp. za liczbe sogów tam zebranych a na mmoda zaproponował mnie ronowicz ( wdziecznymu jestem ) i jakos to jest teraz daty nie znam!! Moderator gierów komputerowych *Członek MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *** Błogosławione to co czyni człowieka [...]
[...] zanim staw sie rozpadnie i zlamiemy reke. Nie probowalem rak ani nog lamac/skrecac na ulicy to nie powiem czy jest sens. Wiem ze wiekrzosc ludzi nie wie ze nalezy klepac jak boli ;) Na ogul po samym sprowadzeniu przeciwnik jest oszolomiony. Jak sie ma zimna krew to mozna do szybko wykorzystac i nie bawic sie dlugo. Ale to tylko moje zdanie.
No wiesz Kilop... jak ludzie biegają. A poza tym to nie wiem czy ktokolwiek posiada rzecz o której pisałeś. Ja kiedys biegałem po 40 min... nie na maxa ale truchcikiem. Po 1,5 mc. stwierdziłem ze nie ma sensu bo brzuch taki jak był taki został a masa mięsniowa spadła. Wkurzyłem sie troszke. Zacząłem jeżdzic na rowerku... reweacja. Waga spadła. W [...]
Kolego patriotpol >>>berek to po pierwsze nie konkurencja dla mnie bo to nie mój poziom. Mnie ludzie na forum znają bardzo dobrze i bardzo długo. A osobiście to zgadzam sie z odczuciami na forum ( a i swoje też wiem )ale wybor pozostawiam wam bo każdy człowiek po to rozum żeby nim sie kierować w podejmowaniu wyborów. Pozdrawiam; Hosse
[...] jeszcze nigdy nie slyszalem zeby od 50mg czy 75mg propionatu branego EOD zrobilo sie komus gino. Nolva pod reka na wszelki wypadek, ale NIE podczas takiego cyklu bo szkoda zdrowia i kasy Poza tym 8 tygodni na pierwszy cykl to moim zdaniem za dlugo, a clomidu starczyloby na odblokowanie byka po cyklu z omy Pozdro Ted --- Primum no Nocere ---
tak tak tak tak tak tak tak tak tak i jeszcze raz tak tak tak no mati zrob im prezenta na mikolaja nawet wiem kogo mozna tam wcisnac do pilnowania tego oni znaja sie na rzeczy i patrz jak dlugo juz o to walcza i ile glosow juz maja
oczywiscie masz zupełna racje, kilop wariacie, i wiem ze ta dobra passa nie potrwa długo wiec postaram sie jechac aż trafie na bande...i wtedy dam na wstrzymanie i zaatakuje ponownie tzn. zmienie trening, ktory otrzymałem od byczka , a ty masz ode mnie sogusa za dobre słowo bo konkretnie gadasz.... sorry ze tak długo zajmuje mi pisanie ale moge [...]
OK, wiec jak to brac? Wyglada na to, ze bede musial dokupic jedna ZMA, ale teraz mi doradzcie jak to najlepiej wtedy brac? 3x dziennie? TT jest 90 tab, a ZMA 120. Jak dlugo to powinno trwac?? Watpie zeby mi sie udalo dokupic jeszcze jedna paczke TT, ale jesli znow zaczniesz mnie dolowac, ze z dwiema paczkami bylo by "2+2=5" :)) to chyba [...]
Therma Pro
